经常跑步或打球，膝盖开始疼痛，

不管是跑步打球，你的膝盖，很可能比你想象中要矫情的多！根据调查，中国跑步的人中只有15.7%的人没有任何跑步伤病，而高达36.8%的跑者都患有膝盖伤病！